TRAINING MANAGING ANGER, STRESS & STAYING FOCUSED IN THE WORKPLACE
TRAINING MANAGING ANGER, STRESS & STAYING FOCUSED IN THE WORKPLACE
PELATIHAN MANAGING STRESS & STAYING FOCUSED IN THE WORKPLACE
TRAINING MANAGING ANGER & STAYING FOCUSED IN THE WORKPLACE
Training Managing Anger, Stress & Staying Focused in the Workplace ditujukan untuk membantu profesional dalam menghadapi dan mengelola emosi dan stres di lingkungan kerja. Di era yang menuntut ini, keterampilan mengelola emosi seperti kemarahan dan tekanan kerja menjadi penting untuk menjaga keseimbangan, produktivitas, dan harmoni di tempat kerja. Pelatihan ini bertujuan untuk memberikan strategi dan teknik praktis yang dapat digunakan untuk mengendalikan emosi, mengurangi stres, dan meningkatkan fokus serta efisiensi kerja.
Pelatihan ini mengeksplorasi berbagai metode dan strategi untuk mengelola kemarahan dan stres, serta meningkatkan konsentrasi di tempat kerja. Peserta akan diajarkan tentang pentingnya kesadaran emosional, teknik relaksasi, dan pendekatan praktis untuk mengatasi situasi yang menimbulkan stres. Selain itu, akan ada pembahasan mengenai cara meningkatkan fokus dan produktivitas melalui manajemen waktu dan pengaturan prioritas yang efektif.
Tujuan Pelatihan
- Mengembangkan keterampilan untuk mengelola kemarahan dan emosi di tempat kerja.
- Memahami dan menerapkan teknik efektif untuk mengurangi stres.
- Meningkatkan fokus dan produktivitas melalui praktik manajemen waktu yang baik.
Materi Pelatihan Managing Anger, Stress & Staying Focused in the Workplace
- Pengenalan ke manajemen emosi dan pentingnya di tempat kerja.
- Teknik mengelola kemarahan dan menghindari konflik.
- Strategi mengatasi stres dan teknik relaksasi.
- Kesadaran diri dan pengembangan kecerdasan emosional.
- Manajemen waktu dan pengaturan prioritas.
- Teknik peningkatan konsentrasi dan fokus.
- Komunikasi efektif untuk mengurangi kesalahpahaman.
- Keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi.
- Pengelolaan energi dan motivasi diri.
- Teknik mindfulness dan meditasi.
- Menghadapi tekanan dengan ketahanan mental.
- Pengembangan kebiasaan positif dan kesehatan mental.
- Pengelolaan ekspektasi dan pengaturan batas.
- Kepemimpinan diri dan pengaruhnya terhadap lingkungan kerja.
Metode Pelatihan
Metode Training dapat menggunakan fasilitas training zoom atau training online, dan bisa juga training offline atau training tatap muka.
Instruktur Pelatihan
Instruktur yang mengajar Pelatihan MANAGING ANGER, STRESS & STAYING FOCUSED IN THE WORKPLACE ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang MANAGING ANGER, STRESS & STAYING FOCUSED IN THE WORKPLACE baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Peserta
Peserta yang dapat mengikuti Training MANAGING ANGER, STRESS & STAYING FOCUSED IN THE WORKPLACE ini adalah staff sdm atau karyawan yang ingin mendalami bidang MANAGING ANGER, STRESS & STAYING FOCUSED IN THE WORKPLACE
Karena kompleksnya pelatihan ini, maka dibutuhkan pendalaman yang lebih komprehensif melalui sebuah training. Dan menjadi sebuah kebutuhan akan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.
Schedule Training tahun 2024
Batch 1 : 16 – 17 Januari 2024
Batch 2 : 20 – 21 Februari 2024
Batch 3 : 27 – 28 Maret 2024
Batch 4 : 23 – 24 April 2024
Batch 5 : 15 – 16 Mei 2024
Batch 6 : 5 – 6 Juni 2024
Batch 7 : 17 – 18 Juli 2024
Batch 8 : 13 – 14 Agustus 2024
Batch 9 : 18 – 19 September 2024
Batch 10 : 15 – 16 Oktober 2024
Batch 11 : 13 – 14 November 2024
Batch 12 : 17 – 18 Desember 2024
Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta. Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta.
Lokasi Pelatihan
- Yogyakarta, Hotel Dafam Seturan(7.300.000 IDR / participant)
- Jakarta, Hotel Amaris Tendean (7.900.000 IDR / participant)
- Bandung, Hotel Golden Flower (7.800.000 IDR / participant)
- Bali, Hotel Ibis Kuta (8.500.000 IDR / participant)
- Lombok, Hotel Jayakarta (8.750.000 IDR / participant)
Catatan
Waktu pelatihan Dua+1* hari dengan Biaya tersedia untuk Perorangan, Group, dan Inhouse Training, belum termasuk akomodasi/penginapan.
Untuk biaya dan jadwal training harap menghubungi marketing kembali
Investasi TRAINING MANAGING ANGER, STRESS & STAYING FOCUSED IN THE WORKPLACE
Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas TRAINING MANAGING ANGER, STRESS & STAYING FOCUSED IN THE WORKPLACE
Free Penjemputan dari bandara ke hotel*.
Modul / Handout.
Flashdisk*.
Certificate of attendance.
FREE Bag or bagpack.
