TRAINING ONLINE STRESS MANAGEMENT AT WORKPLACE

TRAINING WEBINAR MANAJEMEN STRESS DI TEMPAT KERJA

TRAINING PENGENALAN STRESS MANAGEMENT AT WORKPLACE UNTUK PRAKERJA

pelatihan Stress Management at Workplace online

pelatihan Stress Management at Workplace online

Pendahuluan pelatihan manajemen stress di tempat kerja online

 
Setiap   pegawai  yang  berkerja  dalam  sebuah  perusahaan,  terlebih
perusahaan  perbankan  yang  memiliki  beban  target bisnis yang harus
dicapai,  seringkali  menghadapi  berbagai  tekanan dalam melaksanakan
pekerjaannya,  utamanya  adalah beban tugas dan tanggung jawab, target
yang  harus  dicapai,  deadline  pekerjaan, hubungan dengan atasan dan
sesama  rekan pegawai. Tekanan-tekanan itu, jika tidak dikelola dengan
baik  akan  berdampak  negatif, sehingga menimbulkan stres, yang dapat
berakibat  pegawai  menjadi  tidak  produktif,  tidak bersemangat, dan
tidak  termotivasi.  Dengan  demikian,  mengelola stres menjadi sebuah
keharusan  supaya  pegawai  dapat  mengubah  perasaan stresnya menjadi
positif  dan  konstruktif,  sehingga  mereka  menjadi lebih produktif,
antusias,  dan termotivasi. Mengelola stres menjadi positif diperlukan
langkah-langkah dan teknik yang efektif.

Tujuan pelatihan pengenalan Stress Management at Workplace online

Memberikan  pemahaman  kepada  peserta  tentang  pengertian  stres dan
bagaimana  cara  mengelolanya  supaya menjadi positif dan konstruktif.
Manfaat  bagi  pegawai yang mampu mengelola stresnya akan meningkatkan
produktivitas, semanagat, dan motivasinya.

Silabus Workshop pelatihan konsep manajemen stress online

Hari pertama
  1. Konsep dan pemahaman tentang stres
  2. Stres di tempat kerja
  3. Strategi mengatasi stres
  4. Identifikasi masalah
  5. Diskusi dan sutdi kasus

Hari kedua
  1. Teknik mengelola stres
  2. Mengubah pola pikir
  3. Mengubah perilaku
  4. Mengubah gaya hidup
  5. Memperbaiki hubungan atasan bawahan

Metode Workshop

Presentasi,  diskusi,  brainstorming,  case study & exercise/latihan),
video, song, ice breaking, games, motivation and inspiration story

Dengan  menggunakan  konsep interactive presentation –  komunikasi dua
arah, group discussion, brainstorming, team building, games/ jokes/ice
breaker, role play, case study, simulasi dan pemutaran video.

Motivational dan inspirational workshop  ini, materinya akan dibawakan
oleh  trainer dengan gaya yang khas, bahasa yang lugas/gampang dicerna
dan gamblang, mengalir, santai, segar dan bersahabat (friendly, fresh,
fun)  diselingi  video  motivasi  yang  “inspiratif”  dan contoh kasus
nyata,  dengan joke/canda  dan  games (ice breaker) yang menyentuh dan
menggugah  nurani.  Workshop  ini  dikemas  dengan konsep learning and
edutainment – membumi dan applicable.

Jadwal Pelatihan sinaran-training.com tahun 2021 :

12 – 13 Januari 2021

10 – 11 Februari 2021

9 – 10 Maret 2021

13 – 14 April 2021

3 – 4 Mei 2021

8 – 9 Juni 2021

13 – 14 Juli 2021

24 – 25 Agustus 2021

14 – 15 September 2021

20-21 Oktober 2021

9 – 10 November 2021 || 7 – 8 Desember 2021

Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta

Lokasi Pelatihan Tahun 2021 :

Yogyakarta, Hotel Dafam Seturan(7.300.000 IDR / participant)

Jakarta, Hotel Amaris Tendean (7.900.000 IDR / participant)

Bandung, Hotel Golden Flower (7.800.000 IDR / participant)

Bali, Hotel Ibis Kuta (8.500.000 IDR / participant)

Lombok, Hotel Jayakarta (8.750.000 IDR / participant)

Catatan :

  • Waktu pelatihan Dua+1* hari dengan Biaya tersedia untuk Perorangan, Group, dan Inhouse Training, belum termasuk akomodasi/penginapan.
  • Untuk biaya dan jadwal training harap menghubungi marketing kembali

Investasi training:

Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.

Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas training:

Free Penjemputan dari bandara ke hotel*.

Modul / Handout.

Flashdisk*.

Certificate of attendance.

FREE Bag or bagpacker.

Leave a Comment