TRAINING ONLINE EFFECTIVE TIME, PRIORITY AND STRESS MANAGEMENT
TRAINING ONLINE EFFECTIVE TIME, PRIORITY AND STRESS MANAGEMENT
DESKRIPSI TRAINING WEBINAR WAKTU YANG EFEKTIF, PRIORITAS DAN MANAJEMEN STRES
Manajemen stres adalah kemampuan penggunaan sumber daya secara efektif untuk mengatasi gangguan atau kekacauan mental dan emosional yang muncul karena tanggapan. Tujuan dari manajemen stres itu sendiri adalah untuk memperbaiki kualitas hidup individu itu agar menjadi lebih baik.
beban kerja adalah sekumpulan atau sejumlah kegiatan yang harus diselesaikan oleh suatu unit organisasi atau pemegang jabatan dalam jangka waktu tertentu.
Effective Time (ET) atau waktu efektif adalah jumlah waktu efektif yang digunakan untuk melakukan kegiatan bongkar muat selama Kapal di tambatan.
Menimbang cukup kompleknya materi pelatihan Effective Time, Priority And Stress Management ini bagi peserta, dibutuhkan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta tidak menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.
TUJUAN TRAINING EFEKTIFITAS PENGGUNAAN WAKTU-WAKTU KHUSUS UNTUK PRAKERJA
Dengan mengikuti pelatihan Effective Time, Priority And Stress Management Peserta dapat berbagi pengetahuan / sharing knowledge mengenai Effective Time, Priority And Stress Management dengan peserta dari perusahaan lain yang bergerak di bidang Effective Time, Priority And Stress Management
MATERI pelatihan Waktu Yang Efektif, Prioritas Dan Manajemen Stres online Zoom :
1. Menetapkan sasaran : spesifik, terukur, realistis, target waktu
2. Prioritas : putuskan apa yang harus dilakukan, pendelegasian
tugas, penundaan pada waktu yang tepat, hapus tugas yang bukan
prioritas
3. Komitmen dan konsisten dalam pencapaian sasaran serta tujuan
4. Kecendrungan menunda pekerjaan
5. Efektifitas penggunaan waktu luang
6. Efektifitas penggunaan waktu-waktu khusus
7. Menghemat waktu pertemuan yang lebih efesien,
8. Fokus dan konsentrasi dalam tugas,
9. Cara mengelola kerja secara efektif dan efisien,
10. Mengelola beban kerja,
11. Membuat perencanaan,
12. Stress management,
13. Cara memonitor diri sendiri untuk mendeteksi tanda-tanda awal
stress,
14. Mengambil keuntungan dari stres dan meningkatkan kinerja
15. Cara berinteraksi dengan orang-orang dan mengelola stres untuk
mendapatkan hasil yang maksimal
16. Mengelola dampak stres pada kehidupan Anda
17. Rayakan keberhasilan : dalam pencapaian tujuan dengan maksud
keseimbangan yang sehat antara pekerjaan dan refreshing, Hargai
diri sendiri saat selesai mengerjakan tugas
18. Studi Kasus / Praktek pemecahan masalah Effective Time, Priority And Stress Management
METODE pelatihan Efektifitas penggunaan waktu-waktu khusus online Zoom :
Metode Training Effective Time, Priority And Stress Management dapat menggunakan fasilitas training zoom atau training online, dan bisa juga training offline atau training tatap muka.
INSTRUKTUR pelatihan Menghemat waktu pertemuan yang lebih efesien online Zoom:
Instruktur yang mengajar pelatihan Effective Time, Priority And Stress Management ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Effective Time, Priority And Stress Management baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
PESERTA :
Peserta yang dapat mengikuti training Effective Time, Priority And Stress Management ini adalah staff sdm atau karyawan yang ingin mendalami bidang Effective Time, Priority And Stress Management
Karena kompleksnya pelatihan ini, maka dibutuhkan pendalaman yang lebih komprehensif melalui sebuah training. Dan menjadi sebuah kebutuhan akan training provider yang berpengalaman di bidangnya
Jadwal Pelatihan tahun 2026
Batch 1 : 21 – 22 Januari 2026
Batch 2 : 8 – 9 Februari 2023
Batch 3 : 11 – 12 Maret 2026
Batch 4 : 22 – 23 April 2026
Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026
Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026
Batch 7 : 15 – 16 Juli 2026
Batch 8 : 12 – 13 Agustus 2026
Batch 9 : 23 – 24 September 2026
Batch 10 : 14 – 15 Oktober 2026
Batch 11 : 11 – 12 November 2026
Batch 12 : 16 – 17 Desember 2026
Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Lokasi Pelatihan
Yogyakarta, Hotel Dafam Seturan(7.300.000 IDR / participant)
Jakarta, Hotel Amaris Tendean (7.900.000 IDR / participant)
Bandung, Hotel Golden Flower (7.800.000 IDR / participant)
Bali, Hotel Ibis Kuta (8.500.000 IDR / participant)
Lombok, Hotel Jayakarta (8.750.000 IDR / participant)
Catatan
Waktu pelatihan Dua+1* hari dengan Biaya tersedia untuk Perorangan, Group, dan Inhouse Training, belum termasuk akomodasi/penginapan.
Untuk biaya dan jadwal training harap menghubungi marketing kembali
Investasi training
Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas training:
Free Penjemputan dari bandara ke hotel*.
Modul / Handout.
Flashdisk*.
Certificate of attendance.
FREE Bag or bagpacker.
