TRAINING STRESS MANAGEMENT 2
TRAINING STRESS MANAGEMENT 2
DESKRIPSI TRAINING STRESS MANAGEMENT
Training Stress Management 2 sangat penting karena stres yang tidak dikelola dengan baik dapat mempengaruhi kinerja, kesejahteraan mental, dan hubungan kerja. Dengan pelatihan ini, peserta akan belajar teknik dan strategi lanjutan untuk mengelola stres, meningkatkan ketahanan mental, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat. Mengelola stres dengan efektif dapat membantu meningkatkan produktivitas, mengurangi absensi, dan memperbaiki kepuasan kerja.
Pelatihan Stress Management 2 bertujuan untuk memberikan peserta keterampilan dan strategi tingkat lanjut dalam mengelola stres di tempat kerja. Program ini dirancang untuk membantu peserta mengenali tanda-tanda stres, memahami dampaknya, dan menerapkan metode efektif untuk mengurangi dan mengelola stres. Pelatihan ini mencakup teknik praktis untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan emosional, yang pada akhirnya berkontribusi pada peningkatan produktivitas dan kepuasan kerja.
Pelatihan yang membahas mengenai Pelatihan Manajemen Stres tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA STRATEGI ATASI STRES :
- Mengidentifikasi sumber dan penyebab stres di tempat kerja.
- Menerapkan teknik manajemen stres yang lebih canggih.
- Meningkatkan kemampuan mengelola stres secara individu dan tim.
- Mengembangkan strategi untuk menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat.
- Meningkatkan ketahanan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Dengan mengikuti pelatihan Strategi Atasi Stres ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Stress Management 2.
Materi Diklat Pelatihan Manajemen Stres Pasti Running :
- Pengertian dan dampak stres
- Identifikasi penyebab stres di tempat kerja
- Teknik manajemen stres lanjutan
- Strategi mengelola stres individu
- Teknik relaksasi dan mindfulness
- Penerapan manajemen stres dalam tim
- Membangun budaya kerja sehat
- Teknik komunikasi untuk mengurangi stres
- Mengelola stres melalui perubahan gaya hidup
- Evaluasi dan pemantauan stress
Peserta Pelatihan Stress Management :
Training Kursus Manajemen Stres ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Manajer
- Supervisor
- Karyawan Kantor
- Tim HR
- Profesional Kesehatan Mental
Instruktur Training Offline Stress Management 2 :
Training Pelatihan Manajemen Stres yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Strategi Atasi Stres :
Instruktur yang mengajar pelatihan Stress Management 2 ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Stress Management 2 ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Schedule Training Tahun 2026:
- Batch 1 : 21 – 22 Januari 2026
- Batch 2 : 11 – 12 Februari 2026
- Batch 3 : 11 – 12 Maret 2026
- Batch 4 : 22 – 23 April 2026
- Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026
- Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026
- Batch 7 : 15 – 16 Juli 2026
- Batch 8 : 12 – 13 Agustus 2026
- Batch 9 : 23 – 24 September 2026
- Batch 10 : 14 – 15 Oktober 2026
- Batch 11 : 11 – 12 November 2026
- Batch 12 : 16 – 17 Desember 2026
Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta. Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta.
Lokasi Pelatihan Training Kursus Manajemen Stres :
- Yogyakarta, Hotel Dafam Seturan(7.300.000 IDR / participant)
- Jakarta, Hotel Amaris Tendean (7.900.000 IDR / participant)
- Bandung, Hotel Golden Flower (7.800.000 IDR / participant)
- Bali, Hotel Ibis Kuta (8.500.000 IDR / participant)
- Lombok, Hotel Jayakarta (8.750.000 IDR / participant)
Catatan
Waktu pelatihan Dua+1* hari dengan Biaya tersedia untuk Perorangan, Group, dan Inhouse Training, belum termasuk akomodasi/penginapan.
Untuk biaya dan jadwal training harap menghubungi marketing kembali
Investasi Training :
Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training Kursus Manajemen Stres Offline :
1. Modul / Handout.
2. Flashdisk*.
3. Certificate of attendance.
4. FREE Bag or bagpack.
*Artikel ini ditulis oleh Fauziah AEPR, seorang SEO Content Writer dan Copywriter profesional dengan pengalaman sejak tahun 2026. Saya telah berkecimpung untuk membuat konten SEO yang kuat dan copywriting yang persuasif di berbagai bisnis, baik B2B maupun B2C untuk meningkatkan visibilitas online melalui artikel yang dioptimalkan melalui SEO. Saat ini saya aktif menulis di sinarantraining.com dan indotraining.com sejak 2024 untuk menyusun konten yang tidak hanya menarik dan informatif tetapi juga dirancang untuk mengonversi visitor menjadi customer. Saya juga menguasai teknik copywriting yang efektif untuk landing page dalam bahasa Indonesia dan bahasa Inggris untuk mencapai audiens global.
