TRAINING ONLINE TIME AND STRESS MANAGEMENT

TRAINING WEBINAR MANAJEMEN WAKTU DAN MANAJEMEN STRESS

TRAINING PENGENALAN TIME AND STRESS MANAGEMENT UNTUK PRAKERJA

pelatihan Time and Stress Management online

    Beban  kerja  yang  begitu besar, seringkali membuat pekerja, baik itu
    staf   ataupun  manajer,  mengalami  kesulitan  untuk  bisa  mengelola
    pekerjaan yang ada dan pada gilirannya meningkatkan stres mereka dalam
    bekerja.

   Kondisi  ini  tentunya  tidak  baik karena akan menghambat efektivitas
    kerja.   Pelatihan  ini  akan  meningkatkan  kemampuan  peserta  dalam
    mengelola  waktu  yang  ada  dan sekaligus juga mengelola stres kerja.
    Dengan  integrasi  tersebut  diharapkan  bisa diperoleh optimasi kerja
    yang diinginkan.

Modern Time Management pelatihan manajemen waktu dan manajemen stress online

     * Overview  Manajemen Waktu saat ini: analisis penggunaan waktu kita
        sehari-hari
      * Self  reward yang mendasari procrastination, perfectionist ataupun
        time waster kita lainnya
      * Memahami  tujuan  diri dan pekerjaan sebagai dasar bagi kita untuk
        menentukan prioritas kerja kita sehari-hari
      * Menerapkan  prinsip  Pareto  dalam  memilih  aktivitas impactfull,
        antara Pengembangan Sistem, Pengembangan Tim dan Operasional Rutin
      * Pentingnya delegasi dalam Manajemen Prioritas
      * Mengelola  emosi,  fisik,  mental  dan  spiritual  untuk  mencapai
        keterlibatan penuh dalam setiap aktivitas
      * Aplikasi Manajemen Enerji: Menentukan purpose hidup, enerji audit,
        serta mengembangkan kebiasaan positif.
      * Memilah  tahap-tahap  proses  kerja  dan tips untuk mengoptimalkan
        proses kerja
      * The art of execution dalam aktivitas sehari-hari
      * Integrasi  produktivitas  diri  untuk  mencapai  keberhasilan  dan
        kebahagiaan diri.

Mengelola Stres Kerja Secara Efektif pelatihan pengenalan Time and Stress Management online

     * Stres sebagai hambatan dalam produktivitas
           + Apakah saya stres?
           + Apa sumber stres saya?
           + Bagaimana mencegah stres?
           + Bagaimana mengelola stres?
      * Mengelola waktu sebagai sarana mencapai produktivitas diri
           + Asesmen  sumber  permasalahan  dalam  pengelolaan waktu: diri
             sendiri, organisasi, support dari tim atau interupsi
           + Melakukan evaluasi penggunaan waktu
           + Analisis penggunaan waktu
           + Merencanakan penggunaan waktu yang lebih baik
      * Key behaviour untuk meningkatkan produktivitas diri
           + Mengelola perhatian, fokus, emosi dan perilaku
           + Mengembangkan mindset yang tepat
           + Bergeser dari reaktif ke proaktif
      * Latihan mengelola stress pelatihan time management online

 

Jadwal Pelatihan sinaran-training.com tahun 2021 :

12 – 13 Januari 2021

10 – 11 Februari 2021

9 – 10 Maret 2021

13 – 14 April 2021

3 – 4 Mei 2021

8 – 9 Juni 2021

13 – 14 Juli 2021

24 – 25 Agustus 2021

14 – 15 September 2021

20-21 Oktober 2021

9 – 10 November 2021 || 7 – 8 Desember 2021

Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta

Lokasi Pelatihan Tahun 2021 :

Yogyakarta, Hotel Dafam Seturan(7.300.000 IDR / participant)

Jakarta, Hotel Amaris Tendean (7.900.000 IDR / participant)

Bandung, Hotel Golden Flower (7.800.000 IDR / participant)

Bali, Hotel Ibis Kuta (8.500.000 IDR / participant)

Lombok, Hotel Jayakarta (8.750.000 IDR / participant)

Catatan :

  • Waktu pelatihan Dua+1* hari dengan Biaya tersedia untuk Perorangan, Group, dan Inhouse Training, belum termasuk akomodasi/penginapan.
  • Untuk biaya dan jadwal training harap menghubungi marketing kembali

Investasi training:

Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.

Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas training:

Free Penjemputan dari bandara ke hotel*.

Modul / Handout.

Flashdisk*.

Certificate of attendance.

FREE Bag or bagpacker.

Leave a Comment